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BOB真人菜谱-火腿BOB真人汤的做法

火腿BOB真人汤 材料:水发BOB真人1条,豆腐、火腿各50克,枸杞少许 调味料:高汤适量,盐4克,葱3克 火腿BOB真人汤的做法 1、将水发BOB真人洗净切片;豆腐、火腿均洗净切片备用;葱洗净,切成葱花…

火腿BOB真人汤

材料:水发BOB真人1条,豆腐、火腿各50克,枸杞少许

调味料:高汤适量,盐4克,葱3克

火腿BOB真人汤的做法

1、将水发BOB真人洗净切片;豆腐、火腿均洗净切片备用;葱洗净,切成葱花;枸杞洗净。

2、净锅上火倒入高汤,大火烧开,下入豆腐、火腿、枸杞,用小火煮至熟,再下入水发BOB真人烧开,调入盐,撒上葱花即可。

火腿BOB真人汤

营养功效:益肾补精

BOB真人营养丰富,有益肾补精的作用;豆腐有补脾益胃、利小便、解热毒的作用,常吃还有利于改善肾功能。此汤有补精的作用。

食材搭配小提示

醋和BOB真人不能一起吃:醋性酸温,BOB真人味甘、咸,性温。药性并无反克。

芦笋和BOB真人能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散,对各种癌症患者很有益处。BOB真人同样是抗癌食品。芦笋与BOB真人搭配使用,则可增加抗癌功效,适用于各种癌症患者的辅助疗效。

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作者: BOB(中国)投资集团有限公司

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